مهارت های زندگی = هنر شاد زیستن به قلم کریم محرمی راد:
⬅️ امید باش ، امیدوار نباش 🙋♂️
✍️ راه هایی برای غلبه بر نا امیدی :
🤔 در مورد چه چیزی احساس نا امیدی می کنید ؟
👈 نا امیدی یک احساس است که در موقعیت هایی سراغ ما می آید .
👈 بارها تجربه ناامیدی و گذرا بودن آن را داشته ایم .
👈 احساس گذراست و تجربه ما هم آن را ثابت نموده ، پس یادمان باشد این احساس هم قابل گذر و
تغییر است .
💪 ما می توانیم با این باور علمی و منطقی به خودیاری خود هنگام ناامیدی بپردازیم .
📚 مدرسه زندگی ✍ کریم محرمی راد ( برگرفته از مقاله از نبود امید تا امیدواری سایت عصرایران)
